歯ブラシの交換時期

皆さんは歯ブラシの交換はいつされていますか？

毛先の開いた歯ブラシでは、どんなに正しくブラッシングしても、磨いているようで実は磨けていません。

さらに、開いてしまった毛先が歯ぐきに当たることで歯茎が退縮し、露出した歯の根元から虫歯になることもあります。

歯ブラシの交換時期の目安はおよそ一ヶ月！(1日3回のブラッシング)

歯ブラシを後ろから見て、毛先がヘッドの台座よりはみ出して見えるようになると、取り替えのサインです。毛先の開いたものは、早めに交換しましょう。

一ヶ月も経たないうちに毛先が開いてしまうのは、ブラッシングに力を入れすぎです。軽い力で磨きましょう。